¿Estás diagnosticada de fibromialgia?

¿Te duele todo el cuerpo?

¿Tienes problemas cognitivos o “fibroniebla”?

¿Sientes fatiga o cansancio extremo?

¿Dolores de cabeza o migrañas?

¿Molestias intestinales o cólon irritable?

¿Sufres mareos o desmayos?

¿Padeces insomnio o dificultades para dormir?

Si tus respuestas son positivas, quizás mi programa puede ayudarte

HOLA,

Soy Mónica Segura

Coach de fibromialgia

mi misión es ayudarte, acompañarte y EMPODERARTE y que lleves las riendas de TU ENFERMEDAD

 

¿Qué es el método"Mejorar sí se puede"?

Se trata de un programa de acompañamiento para pacientes diagnosticados de fibromialgia o patologías similares, a los que la medicina tradicional ha desahuciado y no encuentran respuestas ni salida a sus síntomas y dolores. 

Con él, conseguirás las herramientas eficaces para que mejores de forma natural y trabajaremos conjuntamente en romper patrones establecidos.

RE-APRENDER para volver a empezar.

¿En qué consiste?

DESCIFRAR LAS EMOCIONES

Cómo se gestiona el dolor, la importancia de la meditación y fórmulas de liberación interna.

ALIMENTARSE DE UNA FORMA CONCRETA

Una dieta antiinflamatoria, necesaria  para la recuperación.

Como reconocer el hambre emocional y liberarte.

READAPTACIÓN FÍSICA

Adaptado a tu punto de partida, movilizaremos el cuerpo según tu estado y tus posibilidades. 

Re-activaremos el sistema para volver a andar y ejercitarnos.

"ENGAÑAR" AL SISTEMA NERVIOSO

Buscaremos  los elementos agresores que nos atacan y pondremos en práctica el engaño al cuerpo para revertir la situación. 

mam en el jardin
Y lo más importante, haremos un cambio de hábitos, mantenidos en el tiempo, que será la clave para tu mejoría.